Дерматолог рассказал, как продлить молодость кожи

Из 13 известных витаминов общей терапии эта триада может воздействовать непосредственно на кожу. Эффект доказан, а механизм понятен, специалист в материале для «Аргументов и фактов».

Витамин A или ретинол, пояснил он, отвечает за регенерацию клеток. Благодаря ему активизируется выработка коллагена и эластина.

Кроме того, этот витамин стимулирует рост новых слоев кожи и замедляет пигментацию. По словам врача, при дефиците этого витамина результат бывает налицо в прямом смысле: появляются мелкие морщинки, неприятные пигментные пятна, кожа становится сухой и приобретает землистый оттенок.

Различные высыпания и в целом преждевременное и не соответствующее возрасту увядание кожи — самое яркое свидетельство. Что касается витамина E, то он может