Дефицит витамина B12 увеличивает риск депрессии
Ученые из Ирландского продольного исследования старения (TILDA) опубликовали новую работу, в которой изучается взаимосвязь между статусом фолиевой кислоты и витамина B12 и их связи с большей распространенностью депрессивных симптомов в группе пожилых людей. Статья, опубликованная в British Journal of Nutrition, показывает, что низкий уровень витамина B12 связан с депрессивными симптомами.
Дефицит и низкий статус витаминов группы В, таких как фолиевая кислота и витамин B12, широко распространен среди пожилых людей. Некоторые из негативных последствий низкого уровня B12 могут включать мегалобластную анемию, ухудшение когнитивных функций или повреждение защитной оболочки, которая окружает нервные волокна мозга.
Читать на ufacitynews.ru

