Дефицит B12: на недостаток витамина укажет признак на ногах, который может исчезать ночью

Витамин B12 является водорастворимым веществом и играет важную роль в различных процессах в организме. Он необходим для синтеза ДНК, образования эритроцитов, производства энергии и нормальной функции нервной системы. Дефицит B12 может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, однако симптомы этого состояния развиваются постепенно, что затрудняет своевременную диагностику.

Одними из частых признаков считаются глоссит, парестезия, раздражительность и бледность кожных покровов, сообщает Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS). Тем не менее доктор медицинских наук из Калифорнийского университета в Сан-Диего Тейлор Грабер (Taylor Graber) назвал еще один симптом, который может указывать на низкий уровень B12. Обычно этот признак