Что происходит с организмом при употреблении красного мяса, рассказал диетолог
Зарубежный диетолог Джихан Эль-Демердаш (Jihan El-Demerdash) рассказал, что происходит с организмом при употреблении красного мяса. Одним из достоинств является понижение уровня холестерина.
Как отметил эксперт по питанию, красное мясо - это деликатес, который характеризуется восхитительным вкусом, а также содержит витамины и питательные вещества, необходимые для организма человека. В связи с чем Джихан Эль-Демердаш советует обратить внимание на преимущества данного продукта.
В частности, антиоксидант селен в нем необходим для формирования и нормального развития здоровых фолликулов яичника у женщин и увеличивает количество сперматозоидов в семенной жидкости у мужчин, повышает их подвижность. Также элемент обладает противораковыми свойствами
. Читать на actualnews.org
