Что происходит с организмом, когда вы едите помело?

Сезон спелого и сочного фрукта объявляется открытым! Польза экзотического плода с убойной дозой витамина С, а также возможные противопоказания употреблению, сообщает Sputnik.

Лучшее время для покупки "сладкого грейпфрута" - период с ноября по март. И если раньше помело казался настоящей экзотикой и выживал лишь в холодильнике гурмана, то теперь он стал чуть ли не лучшей альтернативой классическому апельсину. Так в чем же польза и вред помело - попытался разобраться Sputnik.

Главное достоинство плода напрямую связано с похудением. Да, крупный цитрус содержит немалое количество пищевых волокон, которые не только помогают ЖКТ, но и ускоряют метаболизм.

Во время сезонных простуд и вирусов помело помогает организму поддерживать иммунитет.