
Чего лучше не делать волгоградцам сразу после пробуждения
Специалисты уверены, что неправильное поведение ранним утром может серьезно навредить всему дню.
Просмотру новостей и почты лучше уделить специальное время, а не делать этого сразу после подъема. Иначе увеличивается риск утратить хорошее настроение и нарушить свой энергетический баланс.
Американские диетологи назвали самые вредные женские пищевые привычки
Не стоит переводить будильник даже на несколько минут, пишет «Волгоградская правда.ру». За 5–10 минут точно не удастся качественно отдохнуть, поэтому человек проснется только более уставшим.
Не нужно долго валяться в постели или же сразу резко вставать. Специалисты рекомендуют хорошенько потянуться, пошевелить руками и ногами, а затем медленно подняться.
Ученые разработали вакцину для
Читать на volg.mk.ru
