Бывшая телеведущая ОНТ Люся Лущик стала тренером по йоге для лица

После рождения сына летом 2020 года Люция Геращенко (известная многим как Люся Лущик) максимально углубилась в семью и новые хлопоты, увлеклась изучением Вед и медитациями.

Фото: социальные сети

Сейчас 42-летняя теледива ведет занятия по йоге лица. К этому она пришла через работу ведущей, когда нужно было делать артикуляционную разминку перед эфиром.

«На меня сильно повлияло изучение Вед, занятия йогой, медитациями, также я пою мантры, — говорила Люция Геращенко в одном из интервью осенью 2020-го. — Несколько раз посещала святые места в Индии, например, была в Уриндаване. Исходя из своей философии, например, понимаю, что на ребенка нужно тратить в два раза меньше денег и давать в два раза больше внимания. И еще в 100 раз больше веселья! Это рецепт счастливых детей. У меня есть возможность нанять няню для сына, но я не хочу. Я хочу сама дать ребенку все, что могу, поделиться своей энергией и любовью. Мне кажется, ребенок должен сам выбрать свой путь в жизни, родители только вожди в этом мире».

Теледива использует ведический календарь Джйотиш, чтобы подстричь волосы в определенные дни.

«Делаю для вас пост с этими благоприятными датами каждый месяц. Больше ничего особенного с волосами не делаю, не крашу, шампуни-бальзамы самые обычные», — писала она. Фото: социальные сети

В ее инстаграме последний год часто появляются посты с анонсами занятий, а также с упражнениями по йоге лица. Для Люции «йога — это не спортивные рекорды, а красивый и осознанный путь к гармонии с собой и с миром».

«Я считаю, что к своему телу нужно относиться бережно, поэтому во время практики уделяю много внимания анатомической отстройке и дыханию. Я хочу, чтобы благодаря йоге вы получали не только сильное и гибкое тело, но и спокойный ум, уверенность Читать на udf.by