
Британские медики: эти признаки укажут на дефицит витамина D
Люди часто внезапную усталость связывают с плохим сном и стрессами. А если еще к этому состоянию добавляются головокружение, головная боль, а также дискомфорт в мышцах, то есть повод для тревоги. С таким букетом удручающих симптомов лучше сходить к врачу.
«Шпаргалка для иммунитета»: эти витамины нужно пить после коронавирусаОднако так бывает, что усталость возникает как побочный эффект после употребления напитков с кофеином и алкоголя. Если отказ от этих напитков не принес никаких изменений в лучшую сторону, и вы плюс к этом стали высыпаться и перестали нервничать, а чувство необъяснимой усталости так и не покидает, то, скорее всего, организм испытывает дефицит «солнечного» витамина.
Также среди симптомов, которые часто возникают при
Читать на volg.mk.ru
