
Боксер Алоян устроил тренировку перед боем с Йохана
Журналисты телеканала РЕН ТВ 15 июля посетили тренировку российского боксера Михаила Алояна в преддверии его боя с Мчаньей Йохана из Танзании.
«У нас подводящий микроцикл. На боксерском термине это называется «на сбросе». Нужно выйти на свои лучшие кондиции по скоростному режиму. А по выносливости мы уже всё сделали. Основное сейчас — довести быстроту рук, ног, мышления до ума, чтобы 22 июля быть готовым на все 100%»,— рассказал боксер.
На данный момент спортсмен много работает в паре со спарринг-партнером. Помощник старается ударить Алояна, тому удается увернуться. Кроме того, боксер выполняет упражнения с теннисным мячом и практикует бой с тенью для наработки комбинаций ударов и защиты, увеличения скорости и взрывной силы ударов.
Алоян
Читать на iz.ru

