
Бодибилдеры выполнили тренировку Криса Хемсворта для съемок в "Тор: Любовь и гром"
Брэндон и Хадсон Уайт, более известные как Buff Dudes на ютьюбе, составили программу тренировок, в которой основное внимание уделяется дельте и рукам. И поскольку они знают, что многие люди все еще тренируются дома, они игнорировали любые упражнения, которые требуют особого оборудования.
Для достижения результата они использовали тренировки, которыми Крис Хемсворт поделился в социальных сетях. Ранее ребята выполнили тренировку Бена Аффлека из фильма "Бэтмен против Супермена": крутое видео "Для того, чтобы стать супергероем, тебе нужно реализовать супернаборы.
И это то, что мы собираемся сделать, переходя от одного упражнения сразу же к другому, без отдыха между ними", – отметил Хадсон. Они начинают с подъемов гантелей одной рукой.
Читать на 24tv.ua

