Блогер питался только картошкой, чтобы похудеть и сэкономить. Вот результат

Youtube-блогер Роб Ривера решил поэкспериментировать с диетами — так, чтобы похудеть достаточно быстро, но при этом дешево и без ощутимого вреда здоровью. Роб решил неделю питаться только картошкой.В целом этот овощ относят к диетическим продуктам, если его не жарить в масле, а запекать, и употреблять без жирных соусов и калорийных добавок.

Кроме того, в составе картофеля есть клетчатка, белок и полезные микроэлементы.Целую неделю Роб питался только картофелем без соли и масла, пил чай и кофе без сахара. В начале эксперимента он весил 62 килограмма, обхват талии составлял 78 см. Спустя несколько дней блогер стал чувствовать себя плохо, появилась слабость и головокружения.