Об этом же в других СМИ
Без насилия и с удовольствие: пять правил занятия спортом
Желание похудеть и вести здоровый образ жизни посещают однажды каждого человека. Но у многих мечта так и остается мечтой. Есть правила, которые помогут без стрессов и срывов изменить жизнь. О них рассказала фитнес-тренер Виктория Витковская в эфире радио "Спутник в Крыму".
Выберите удобное время Ритм жизни человека изменился. Сейчас никого не удивишь деловой встречей в 10 вечера в Москве, например. Поэтому первый шаг к здоровому телу – выбрать подходящее и удобное время для занятий."Я вот утренняя птаха. Мне не нужно в 10 часов вечера посещать какие-то деловые встречи, поэтому я предпочитаю заниматься медитациями с утра, а вечером – какими-то образовательными программами или общением. То есть это - сугубо личное дело каждого, это так
Читать на crimea.ria.ruОб этом же в других СМИ
Дочь Михаила Ефремова рассказала правду о насилии в семье inforeactor.ru / 5 лет назад
Что нужно для занятий спортом в мороз? Отвечает врач fedpress.ru / 5 лет назад
Россиянам дали советы по занятию спортом на улице в холод lenta.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
21.06 / 17:09
люди
общество
самит
интересное
астрология
Самый счастливый день недели для каждого знака Зодиака с 22 по 28 июня
Астрологи назвали дни, когда удача будет максимально на стороне каждого знака.
21.06 / 17:09
общество
электроэнергия
жара
Эксперт
интересное
Как охладить спальню за минуты – простой лайфхак с влажным полотенцем
Использование полотенца у окна — это простой и бесплатный способ снизить температуру в помещении.
21.06 / 17:09
21.06 / 16:57
технологии
происшествия
общество
предприятия
Хакеры взломали сеть Novo Nordisk и украли около 1,3 терабайта данных
По данным Reuters, группа кибервымогателей взяла на себя ответственность за взлом сети датской фармацевтической компании Novo Nordisk, украв около 1,3 терабайта данных. Они включают исходный код, данные о лекарственных препаратах, записи клинических испытаний, информацию о сотрудниках и врачах, сведения о производственных системах и данные внутренней модели ИИ.
21.06 / 16:39
общество
Instagram позволяет добавлять отдельные подписи к каждому слайду карусели
Функция под названием «Multiple Captions on a Carousel» рассчитана на то, чтобы улучшить структуру сторителлинга и сделать контент более понятным и последовательным.
21.06 / 16:34
21.06 / 16:34
ученые
закон
космос
звезда
интересное
Космос без правил – найдена галактика, бросающая вызов законам физики
Астрономы подтвердили существование уникальной галактики DF9, которая, подобно своим предшественницам, полностью обходится без темной материи.
21.06 / 15:59
продукты
здоровье
продукты питания
самит
Здоровье и красота
"Чистят" и омолаживают организм - ТОП-7 продуктов с антиоксидантами
Детоксикация не только помогает выводить вредные вещества из организма, н и замедляет процессы старения.
21.06 / 15:59
футбол
спорт
чемпионат мира
общество
самит
Математик, угадавший трех чемпионов мира, назвал победителя ЧМ-2026
Модель немецкого исследователя пророчит триумф сборной Нидерландов, однако сам автор призывает не спешить нести деньги букмекерам.
