Об этом же в других СМИ
bimru.ru / 5 лет назад
Анастасия Волочкова показала наиболее эффективное упражнение на пресс в домашних условиях
Анастасия Волочкова продемонстрировала в Сети, как качает пресс. Балерина в очередной раз напомнила подписчикам о том, что очень важно следить за своим здоровьем.
В своем Instagram-аккаунте Анастасия Волочкова опубликовала видеозапись, на которой демонстрирует, на ее взгляд, одно из лучших упражнений для мышц пресса. Для его выполнения понадобится такое приспособление, как фитбол – большой и упругий мяч, применяющийся в основном в аэробике.
Необходимо расположиться на нем сверху, уперевшись руками в пол, а ноги согнуть в коленях и начать вытягивать их, как бы перекатываясь на снаряде. Важно, чтобы в процессе тренировки спина оставалась идеально ровной.
Балерина в очередной раз напомнила, как важно следить за собственным здоровьем. Чтобы его
. Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Анастасия Волочкова показала парализованного отца bimru.ru / 5 лет назад
Анастасия Волочкова показала утреннюю тренировку bimru.ru / 5 лет назад
Анастасия Волочкова показала утреннюю тренировку на пресс с мячом nation-news.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
19.06 / 14:39
продукты
экономика
общество
Исследование Perplexity: AI-агенты сокращают время выполнения задач по сравнению с AI-поиском
Исследователи из Гарварда и Perplexity изучили, что происходит при переходе от AI-поиска к автономному агенту. Для сравнения взяли Perplexity Search и Perplexity Computer – систему, которая может самостоятельно искать информацию, писать код, создавать документы, обращаться к внешним сервисам и делегировать части задачи другим агентам.
19.06 / 14:39
технологии
рубль
самит
курорт
интересное
«Яндекс» к 2030 году планирует оборудовать «умным домом» треть номерного фонда России
«Яндекс» подписал соглашения с отелями на юге и в центре России и планирует оснастить собственной системой «умный дом» 30% номерного фонда в стране к 2030 году. Об этом «Ведомостям» сообщил руководитель профильного направления компании Антон Фёдоров. По его словам, пробное тестирование технологии проходит в гостиницах «Голден Тюлип», «Билибин парк», «Абрау Дюрсо Light», «Парк‑отель Ples», Marriott Krasnaya Polyana, «Аэростар» (входит в сеть «Азимут»).
19.06 / 14:29
общество
самолет
самит
сон
Шоу бизнес
Сон в самолете может быть опасным - предупреждение бортпроводницы
Спать в самолете далеко не всегда безопасно, уверяют специалисты, хотя это и лучший способ легче пережить долгий перелет.
19.06 / 14:29
технологии
гаджет
Как увеличить скорость работы ноутбука - советы экспертов
Скрытые настройки Windows 11 позволяют изменить поведение процессора и по-новому настроить баланс мощности и автономности.
19.06 / 14:28
технологии
экономика
интересное
Extreme
Технологический прорыв NASA: Ровер ERNEST с искусственным интеллектом и маневренностью
Марсоходы Curiosity и Perseverance — отличные машины, но у них есть одна фундаментальная проблема: они слишком осторожны и медлительны. Пока старые модели годами ползают марсианскими кратерами, инженеры из Лаборатории реактивного движения (Jet Propulsion Laboratory) NASA решили, что будущим исследователям космоса нужна более активная подвеска и немного искусственного интеллекта. Так появился ERNEST (Exploration Rover for Navigating Extreme Sloped Terrain) — четырехколесный прототип, который недавно успешно прошел «курс молодого бойца» в пустыне Колорадо на юге Калифорнии.
19.06 / 14:18
продукты
здоровье
общество
семья
вредные продукты
Шесть продуктов, которые гарантированно снизят кровяное давление
Какие продукты стоит включить в свой рацион, чтобы взять под контроль повышенное давление.
19.06 / 14:18
люди
здоровье
отношения
психология
Психология и отношения
С какими людьми лучше прекратить общение - психологи назвали 7 типов
Какие люди несут в ваше жизнь лишь негативные эмоции, разочарование и неуверенность.
19.06 / 14:03
связь
самит
разоблачения
криптовалюта
крипто
Криптомошенник из Индии пожаловался на замороженные биткоины и помог разоблачить собственную схему
Ончейн-исследователь ZachXBT сообщил о разоблачении вероятной группы криптомошенников из Индии после того, как один из пользователей обратился к нему с жалобой на заморозку 5,73 BTC в сервисе Changelly. История привлекла внимание криптосообщества из-за того, что заявитель, вероятно, сам пытался добиться разблокировки средств сомнительного происхождения. По словам ZachXBT, в начале недели к нему обратился пользователь с личного аккаунта и заявил, что его 5,73 BTC (на момент обращения около $475 000) были «несправедли
19.06 / 13:53
налоги
промышленность
Nvidia
общество
электроэнергия
Налог на железо для ИИ: почему японские конденсаторы подорожают на 15%
Пока мир увлеченно обсуждает очередной квартальный отчет NVIDIA, в тени остаются те, без кого ни один суперкомпьютер не превратится во что-то большее, чем куча дорогого металлолома. Японские промышленные гиганты Nippon Chemi-Con и Nichicon, контролирующие львиную долю рынка алюминиевых электролитических конденсаторов, официально объявили о пересмотре ценников в сторону увеличения.
19.06 / 13:47
бизнес
реклама
связь
общество
политика
Операторы зафиксировали рост объёма рекламы через СМС из-за ограничений мобильного интернета
Из‑за учащения случаев отключения мобильного интернета в Москве и регионах РФ рекламодатели стали чаще закупать проморассылки в СМС. Это следует из данных опрошенных «Ъ» операторов связи. Представитель «МегаФона» рассказал, что наибольший всплеск активности пришёлся на апрель 2026 года — объём рекламных СМС‑сообщений за период вырос на 37% год к году, а рекламные бюджеты при этом выросли в среднем на 20%. Наиболее активно наращивают объёмы компании из сфер розничной торговли, финансового сектора, а также производители одежды и обуви, добавил он.
