Об этом же в других СМИ
sputnik-georgia.ru / 5 лет назад
Американка похудела на 55 кг без тренажерного зала и диет
27-летняя Кия Твиссельман из американского города Сан-Луис-Обиспо, штат Калифорния, на своем примере доказывает, что потерять вес можно без строгих диет и изматывающих тренировок.
Всего пару лет назад Кия весила около 130 килограммов. Она перепробовала множество диет, но похудеть так и не смогла.
В 2018 году она прочла книгу американского мотивационного спикера и блогера Рэйчел Холлис, которая рассказывала о полезных привычках, которые влияют на эмоциональное и физическое состояние. Книга настолько вдохновила Кию, что она решила попробовать следовать плану Холлис: просыпаться на час раньше, двигаться 30 минут в день, пить много воды и перейти на интуитивное питание.
Всего за 3 месяца Кия похудела на 11 килограммов без ограничений в еде,
Читать на news.mail.ruОб этом же в других СМИ
Американка чуть не попала в пасть акуле, празднуя день рождения m24.ru / 5 лет назад
Американка похудела 90 килограммов и повторила свое старое фото news.mail.ru / 5 лет назад
Американка едва не стала жертвой акулы в свой день рождения politros.com / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
19.06 / 19:24
люди
искусственный интеллект
человек
В ChatGPT обнаружили еще один недостаток
Исследователи обнаружили, что часть защитных механизмов ChatGPT можно обойти с помощью измененных запросов.
19.06 / 19:18
технологии
Qualcomm
мода и стиль
Sharp показала флагманский смартфон Aquos R11
Sharp презентовала флагманский смартфон Aquos R11 с процессором Qualcomm Snapdragon 8s Gen 4. Продажи устройства за $1 тыс. стартуют в Японии с 9 июля 2026 года. Производитель пока не раскрыл стоимость разблокированной версии гаджета без привязки к оператору.
19.06 / 19:09
19.06 / 19:09
люди
здоровье
продукты питания
промышленность
общество
Какие сладости могут защитить печень и щитовидную железу от болезней
Не все сладости вредят здоровью и фигуре, уверяют врачи. Некоторые могут не только положительно влиять на пищеварение, но и защищать от болезней.
19.06 / 18:38
19.06 / 18:38
люди
человек
врачи
мозг
Как сердце влияет на чувства - исследование
Ученые выяснили, что работа сердца влияет на восприятие мира гораздо сильнее, чем считалось ранее.
19.06 / 18:10
экономика
общество
роды
Microsoft меняет подход к корпоративному ИИ: Copilot Cowork переходит на оплату по факту использования
Но вместе с этим растет и обратная сторона прогресса — такие сценарии требуют значительных вычислительных ресурсов, а значит, быстро увеличивают расходы компаний. Microsoft решила пересмотреть экономику использования таких решений, сделав их более предсказуемыми и гибкими для бизнеса.
19.06 / 18:07
продукты
продукты питания
ожирение
болезнь
кулинария
Названы продукты, которые делают нас нервными
Ученые рассказали, как продукты могут менять наше настроение и даже поведение.
19.06 / 18:07
19.06 / 18:07
люди
общество
самит
Здоровье и красота
кулинария
Как и когда нужно пить воду, чтобы быстро худеть
Вода является лучшим напитком для тех, кто следит за фигурой. А чтобы ускорить сброс лишнего веса важно придерживаться нескольких правил при ее употреблении.
