
Аллерголог-иммунолог Аплетаева: Компот из ягод бесполезен для организма человека
Компот из ягод не несет в себе никакой пользы для организма, потому готовить его не стоит. Такое заявление сделала аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева.
Изображение взято с: Pixabay По словам специалиста, самыми полезными являются ягоды, которые не поддавались термической обработке или длительному хранению. В таком случае удается сохранить в них полный комплекс витаминов.
Врач поясняет, что при варке ягоды теряют витамин С, а антиоксиданты сохраняются на высоком уровне. Это не представляет собой пользы, потому специалист предостерегает россиян от приготовления компотов.
Летом особенно хочется пить различные напитки, раз компоты не несут в себе пользы, стоит воспользоваться советом иранских ученых. Они доказали, что апельсиновый сок
. Читать на actualnews.org
