Алкоголь – враг: почему отказ от спиртного выступает нашим союзником

В большинстве регионов Украины с введением военного положения действует запрет на продажу алкоголя. Но если в больших городах отсутствие спиртного на полках магазинов практически равно невозможности выпить, то в маленьких это спровоцировало всплеск самогоноварения и продажи горячительного сомнительного качества. Хотя что бы не употреблял сейчас человек – довоенные запасы элитного виски или изготовленный соседкой «домашний коньяк» - влияние алкоголя на способность мыслить и реагировать на опасность может иметь самые трагические последствия.

В условиях войны и всеобщего острого стресса многим может казаться, что спиртное помогает справиться со страхом, но это совсем не так. Страх – наш мотиватор к действию ради выживания, а алкоголь, затормаживая мыслительную деятельность, вызывает опасную эйфорию – то самое «все будет хорошо», ослабляет контроль за ситуацией, блокирует мозговые центры, отвечающие за безопасность. Как результат, мы не просто не справляемся со стрессом, а создаем дополнительную угрозу для собственной жизни.

«Алкоголь замедляет работу центральной нервной системы, которая контролирует мысли, - предупреждают в Центре общественного здоровья ММОЗ Украины. – Наибольшее влияние оказывается на мозг, а, соответственно, на то, как вы думаете, чувствуете и ведете себя».

Важно помнить, что негативное воздействие спиртного проявляется уже после одной рюмки. И не надо думать, что от 50 граммов хуже, чем есть, уже не будет. Еще как будет: вмешательство алкоголя в работу мозга приводит к истощению химических веществ в нем, которые естественным путем уменьшают тревожность. Наши ежедневные страх, тревога и стресс от этого еще сильнее усугубляются, а желание «погасить» их увеличивается. Причем та изначальная доза спиртного