
Адель рассказала, как без диет смогла похудеть на 45 кг
Певица подчеркнула, что не придерживалась никаких диет, а сейчас ест даже больше, чем раньше, так как много тренируется. Похудевшая на 45 кг певица Адель в интервью для Vogue, рассказала, что процесс ее трансформации занял около двух лет.
«Речь идет не о похудении, а о том, чтобы стать сильнее и уделять себе как можно больше времени каждый день без телефона. Я очень пристрастилась к этому.
Я тренируюсь два или три раза в день», — сказала она. 33-летняя Адель отметила, что занялась спортом, чтобы таким образом бороться с приступами тревожности после развода с первым мужем Саймоном Конекки.
«Все началось с моей тревожности. Когда я тренировалась, ситуация улучшалась.
Читать на sharij.net