8 отличий качественной рыбы от опасной, о которых не расскажут в магазине
В рыбе содержится большое количество нутриентов: витамин В12, витамин D, омега-3, йод, железо, никотиновая кислота и другие. Но не вся рыба одинаково полезна. Иногда на прилавках магазинов можно обнаружить экземпляры, которые не только испортят ужин, но и приведут к проблемам со здоровьем.
Мы в AdMe.ru решили разобраться в том, как выбрать правильную рыбу, чтобы съесть ее с наслаждением и пользой.
Рыба с икрой не всегда бывает безопаснойПопытаемся разобраться в том, почему икра в красной рыбе — неприятный бонус. Лососевые — это большое семейство. Одни из них всю жизнь живут в пресной воде, а другие мигрируют. Тихоокеанские лососевые достигают половой зрелости и из морей и океанов отправляются в последний путь, чтобы в пресной воде
Читать на goodnews.ua

