
7 запахов для хорошего настроения
14 июня 2021 г.
Обоняние – мощное и часто недооценённое чувство. Запах способен пробудить в нас как тёплые и приятные воспоминания, так и перенести в самые ужасные уголки памяти. А ещё запахи способны поднять настроение и улучшить самочувствие, пишет health info.
Помогут вам в этом ароматы, описанные ниже.
Лаванда
Во Франции лаванду используют как пряность и добавляют в супы, рыбу, курицу и даже овощи. Но мы не во Франции и можем получить от аромата лаванды другие преимущества. Её запах помогает расслабиться и улучшить настроение. Лаванда практически мгновенно успокаивает разум и тело, благодаря чему может быть полезной в лечении бессонницы.
Шоколад
Сладкое лакомство известно своими фантастическими свойствами в пользу здоровья при
Читать на goodnews.ua