5 видов молока в Израиле: какое полезнее

Наши праотцы питались коровьим или козьим молоком и были довольны - ведь другого тогда не было. В наши дни существует множество видов растительных заменителей молока, а в последнее время появилось еще несколько подобных продуктов.

В последние годы в Израиле производство коровьего молока сокращается, в то время как его заменители становятся все более популярными. Люди выбирают между молоком и его заменителями по разным причинам.

Некоторые хотят сократить жиры, углеводы и калории в своем рационе, у других непереносимость лактозы, третьи желают стать веганами. Так в чем же преимущества и недостатки каждого вида молока? Давайте разберемся.В скобках для вашего удобства приведены названия на иврите.1.