5 упражнений для здоровой спины от рефлексотерапевта
5 мая 2021 г.
Болезни позвоночника – одни из наиболее распространенных патологий в нашем мире, а многие из них носят хронические формы. Боли в спине не позволяют нормально работать, отдыхать, из-за них люди злоупотребляют сильнодействующими препаратами, еще сильнее ухудшающими здоровье и самочувствие. Но оказывается, на планете есть целые племена, которые не знают, что такое проблемы с позвоночником.
Эти люди принадлежат к разным этническим группам, но имеют одну общую особенность – их позвоночник напоминает букву J, а не S, характерную для большинства. Биохимик и рефлексотерапевт Эстер Гоклей с помощью 5 упражнений, постаралась изменить форму позвоночника и полностью вылечила спину.
Упражнения для позвоночника 1. Вращаем плечамиНемного
Читать на goodnews.ua