5 пищевых добавок, которые продлевают жизнь
Каждый из нас мечтает прожить долгую и счастливую жизнь. Посмотреть как растут дети, потом внуки и конечно же дождаться правнуков. Огромную роль в долголетии играет генетика.
Но специалисты отмечают, что продлить жизнь помогут витамины и некоторые добавки. Об этом сообщает Голос. Врачи-диетологи назвали пять полезных добавок, которые помогут прожить больше.
Первая из них — это CoQ10. Специалисты отмечают, если коэнзим Q10 включить в свой рацион, то можно оставаться в тонусе продолжительное время. Данная добавка является антиоксидантом, который влияет на выработку энергии и защищает клетки от повреждения.
Стоит отметить, что это вещество наш организм производит естественным путем, но с возрастом его количество уменьшается. Витамин D. Многие
. Читать на ukrainianwall.com


