Об этом же в других СМИ
mk-smolensk.ru / 5 лет назад
21 способ сосредоточиться
1. А согласно некоторым данным, она даже помогает укреплять иммунную систему2.Внимательность наиболее эффективна, когда она постоянно вплетена в ткань нашей жизни, а не «включается» лишь тогда, когда она нам срочно нужна.
Один из способов стать внимательнее — начать замечать, что вы делаете прямо сейчас.Во время паузы слушайте звуки вокруг вас, фокусируйтесь на предметах и событиях.
Отмечайте свое эмоциональное отношение к ним, обращайте внимание на физические ощущения в теле.Это действительно просто! Все, что нам нужно сделать, — это остановиться и обратить внимание на происходящее, выйти из режима автопилота и осознать собственные внутренние процессы.Я попробовала провести эксперимент под названием «Пауза внимательности».
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Рабочая группа по законопроектам для выхода из конституционного кризиса сосредоточится на процедуре привлечения к ответственности судей nv.ua / 5 лет назад
Суд сосредоточится на основной версии крушения MH17 pravo.ru / 5 лет назад
Боярский: тенденция играть в Европе – утопия, «Зениту» нужно сосредоточиться на РПЛ championat.com / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
04.06 / 17:02
банк
Здоровье и красота
лечение
напитки
кулинария
Назван лучший вечерний напиток - уменьшает стресс и защищает от морщин
Эксперты назвали чай, который успокаивает нервы, омолаживает и может стать действенной профилактикой инсульта.
04.06 / 17:02
04.06 / 17:02
04.06 / 17:02
04.06 / 17:02
финансы
Apple
бюджет
человек
ChatGPT теперь можно подключать к банковским счетам - в чем польза
Новая возможность ChatGPT может изменить взаимодействие пользователей с финансовыми сервисами.
04.06 / 17:02
04.06 / 17:02
04.06 / 16:50
самит
интересное
nintendo
Шоу бизнес
Инсайдер: на следующей неделе состоится крупное шоу Nintendo Direct с важными анонсами
Текущая неделя самая богатая на анонсы и показы за весь 2026 год. Суммарно геймеров ожидает около десятка презентаций разного масштаба за несколько дней, но регулярного шоу Nintendo среди них не будет. Впрочем, как сообщил авторитетный инсайдер Nate the Hate, японский гигант не оставит своих поклонников без новинок.
04.06 / 16:29
технологии
происшествия
семья
Microsoft удалила пост о том, что в Windows 11 есть вся необходимая защита
Microsoft незаметно удалила спорный пост в блоге о безопасности Windows 11, в котором утверждалось, что большинству пользователей не нужны сторонние антивирусные программы.9 апреля Microsoft опубликовала в блоге пост, в котором объяснила, что в Windows 11 есть множество встроенных средств защиты данных пользователя. Пост назывался «Лучшее антивирусное программное обеспечение 2026 года: встроенная защита Windows, которая вам нужна». Microsoft рассказала о преимуществах антивирусной программы Microsoft Defender, функциях Microsoft Defender SmartScreen, Smart App Control, встроенных процессах защиты от программ-вымогателей и многом другом. Компания подчеркнула, что пользователям не нужны сторонние решения для обеспечения безопасности, так как у них уже есть «Защитник Windows». В одном из разделов, в частности, говорилось следующее:
04.06 / 16:29
самит
Представлен Qwen3.7-Plus — бесплатный ИИ с поддержкой изображений
Alibaba выпустила Qwen3.7-Plus — мультимодальную модель новой линейки, которая работает не только с текстом, но и с изображениями. В отличие от чисто текстового флагмана Qwen3.7-Max, Plus заточен под задачи, где надо понимать картинки, интерфейсы и экраны. Попробовать модель можно бесплатно в режиме превью в веб-чате на chat.qwen.ai.
