101-летняя москвичка в свой день рождения рассказала о секрете долголетия

5 февраля москвичка Валентина Петровна Минаева отметила 101-летний юбилей, она ветеран Великой Отечественной войны. Общаясь с Валентиной Петровной, ощущаешь невероятный прилив сил и жизненной энергии! В свои годы она замечательно выглядит, обладает прекрасным чувством юмора, бодра и всегда рада гостям. У нее большая семья четверо внуков, пятеро правнуков, есть подруги. Валентину Петровну также поддерживают сотрудники Территориального центра социального обслуживания «Щукино». В день рождения они навестили Валентину Петровну и пожелали ей крепкого здоровья.

О своем секрете долголетия Валентина Петровна рассказывает

— От старости и плохого настроения меня спасали собаки! До 96 лет я каждый день гуляла со своим четвероногим другом, какая бы погода ни была за окном. Два-три раза, хочешь не хочешь, нужно выйти на улицу. Случайно в 96 лет упала, сломала ногу, внуки купили ходунки, продолжала все сама делать. Потом у меня появилась помощница – социальный работник, очень помогает мне. Она следит за моим режимом дня чтобы вовремя покушала, были регулярные прогулки на улице. Также всегда вовремя ложусь спать – всегда в одно и то же время. У меня и сейчас есть пес Блэк, он также долгожитель, ему 19 лет. Мой преданный друг.

Валентина Петровна Минаева родилась в далеком 1921 году в Кировской области. После школы в 1939 году окончила фельдшерско-акушерскую школу, получила медицинское образование. Вскоре ее призвали в ряды Красной армии как медицинского работника. За год до начала Великой Отечественной войны Валентина Петровна служила медицинской сестрой в госпитале в хирургическом отделении города Петрозаводска.

— Помню, в 1939 году меня послали работать акушеркой в село. Роды принимала и на печке, и на полу… В общем, где придется.