Звёздный тренд: чудо-средство, с помощью которого можно сжечь 600 калорий за 45 минут

Одеяло-сауна набирает популярность и становится новым трендом. Британская ведущая Майя Джама поделилась в соцсетях об использовании этого чудо средства. Также своими впечатлениями поделились такие звёзды, как Гвинет Пэлтроу, Леди Гаги и Дженнифер Энистон.

Читайте также: Куда летом поехать на рыбалку с семьёй? Самые рыболовные места Астраханской области В традиционных саунах человек ощущает жар с самого начала. Здесь же инфракрасные излучения постепенно нагревают тело, позволяя вам дольше находиться в тепле и восстанавливать повреждённые ткани изнутри. В них используются слои кристаллов, генерирующие отрицательные ионы, необходимые для биохимических реакций.

Читайте также: Суперкубок по футболу в Казани: где остановиться, что поесть и посмотреть за выходные Учёные подтверждают польза одеяла: тепло лучей расширяет кровеносные сосуды;разгон лимфы удаляет клеточные отходы и поддерживает водный баланс;вырабатываемый коллаген поддерживает молодость кожи;регулируется уровень кортизола, что помогает расслабиться и выбрасывать серотонин – гормон счастья. В среднем за полный 45-минутный сеанс в одеяле-сауне можно сжечь от 500 до 600 калорий, а также ускорить обмен веществ. Регулярное использование приводит к улучшению сна, придаёт коже сияние, снижает воспаления, мышечные боли и тревожность.