Звездные секреты похудения: как Адель рассталась с 22 килограммами
Британская певица Адель недавно похудела на целых 22 килограмма и буквально преобразилась. Фанаты в Сети бесконечно обсуждают, как хорошо она выглядит.
Об этом пишут зарубежные СМИ.
Конечно, сбросить такое количество лишних килограммов - это огромный подвиг и заслуга самой Адель. Но всё же к этому приложил руку и её личный тренер Джеронимо. Он живёт в Лондоне и его принцип - похудение не должно быть сложным.
Джеронимо считает, что есть 3 ключевых фактора, благодаря которым похудение Адель смогло произойти:
ДИЕТАНу конечно, без коррекции питания похудеть никак не получится. Адель выбрала при поддержке тренера набирающую популярность "сиртфуд-диету".
Вкратце это даже не диета, а целый глобальный антиэйджинговый подход к работе организма,
Читать на golos.ua



