Звезда "Сватов" Кошмал ошеломила кадрами, как делает сверхсложное упражнение из йоги: "Все еще новичок"

Анна Кошмал уже давно занимается йогой и показывает большой успех. Знаменитость опубликовала в Instagram-Сториз ролик, как делает сверхсложную асану.

Артистка не только показала с какой асаны начинает свою практику, но и стала ногами вверх и в воздухе сделала шпагат.Она отметила, что йога – это больше, чем физическая активность. Это лучшее лекарство.

Это как генеральная уборка, все разобрано на правильных полках, сознание становится прозрачным, как тихая вода. По словам Анны Кошмал, после занятий йоги к ней приходит внутреннее спокойствие.Кроме того, Анна Кошмал призналась, что может показаться будто она очень умело делает асаны.

Но, на самом деле, актриса все еще новичок в йоге. Благодаря мастерам и тренерам у нее есть базовые знания, которые она применяет во время практик йоги.Также знаменитость рассказала, что утром она выпивает стакан горячей воды, который кипятит пять минут.