
Женщина резко сбросила 25 кг и рассказала, как ей это удалось
Жительница США Ребекка Воспер смогла похудеть с 108,5 килограммов до 80 за несколько месяцев и рассказала, как ей удается поддерживать этот вес. Ребекка Воспер вела максимально нездоровый образ жизни - она питалась фастфудом каждый день и даже не пыталась заниматься спортом.
Ситуация с весом у Ребекки стала критической после родов. В какой-то момент она поняла, что так больше жить нельзя, и сделала операцию по удалению части желудка.
С тех пор американка занимается спортом и придерживается диеты, которая включает следующее: Завтрак: чашка кофе и тост с авокадо. Полдник: фрукты и сельдерей с арахисовым маслом Обед: тарелка овощей с мясом и сыром Ужин: здоровая еда из службы доставки "Первый шаг всегда самый сложный, но ваше здоровье стоит
. Читать на ren.tv


