
Заряд бодрости: найдена замена утреннему кофе
Если кофе может вызывать перенапряжение в мозге, то сырье, из которого он изготавливается — кофейные зерна — действуют на организм гораздо более мягко.
© Фото: Val Thoermer, imageBROKER.com, Globallookpress
Зерна кофе в шоколадной оболочке не вызывают перенапряжения мозга, которое может наступить из-за большой дозы кофеина, пояснил нейропсихолог Ирина Хвингия в интервью радио Sputnik. Шоколад содержит в своем составе витамины группы В который оказывает успокоительное действие и создает баланс. Кроме того, шоколад снижает уровень холестерина.
«Кофе и шоколад взаимодополняют друг друга. Они снижают вредное воздействие друг друга. Пять зерен кофе в шоколаде более чем достаточно, чтобы немного активировать нервную систему и поддержать
Читать на pravda-tv.ru


