
Японский профессор объяснил правила профилактики синдрома "черепашьей шеи"
Болезненные ощущения в плечах и шее, которые способствуют возникновению дискомфорта, знакомы практически каждому. Проблему еще называют синдромом "черепашьей шеи", заметил профессор из Японии Хироси Хираидзуми.
Симптомами "черепашьей шеи" являются головная боль, а также дискомфорт в плечах и шее. Со стороны такое заболевание можно определить по выступающей вперед челюсти. Изменения в положении головы можно проследить и на рентгеновских снимках, Хираидзуми. Просто лекарством и отдыхом проблему не решить.
"Черепашью шею" не стоит недооценивать и оправдываться плохой осанкой или усталостью. Нужно соблюдать правила, которые помогут побороть неправильное положение шеи", — рассказал медик.
Существует пять правил, которые помогают справляться с
Читать на nation-news.ru

