
"Я себя каждый раз заставляю": доктор Мясников – о борьбе с ленью
Обида, самоедство, ревность, лень – вам знакомы эти чувства? С ними наверняка сталкивался каждый. Именно о них говорил доктор Мясников в программе "О самом главном" на канале "Россия 1".
По словам Александра Леонидовича, он и сам периодически их испытывал. Так, телеведущий не скрывает, что он довольно ревнив и вспыльчив.
Да и лень ему хорошо знакома, ведь он каждый день превозмогает себя, чтобы сделать комплекс упражнений. Так, ежедневно, чтобы поддерживать себя в форме, доктор Мясников каждое утро делает сто берпи (это упражнение состоит из нескольких этапов: приседание, стойка в "планке", отжимание и прыжок) и сто раз подтягивается.
И всякий раз ему приходится буквально уламывать себя. Иногда он откладывает разминку до последнего, а
. Читать на vesti.ru
