
Я ни с чем не справляюсь: рабочие техники, чтобы побороть синдром самозванца
Синдром самозванца – это явление, когда человеку трудно приписывать себе свои же достижения, приложенные усилия, положительные качества. С этим можно бороться, используя простые техники тайм-менеджмента, чтобы отследить свою эффективность.
Попробуйте эти способы, и вы увидите, что совсем не бездельничают ежедневно, а выполняете кучу задач. Читайте также: Просто забей: 6 неуместных фраз, которые не стоит говорить человеку в трудный период Эта техника помогает понять, сколько времени вы реально тратите на каждое задание.
Для этого нужно выполнять такие простые действия в течение дня: Подробно распишите все задания на день / Фото Unsplash Эта техника поможет вам увидеть реальное положение дел: сколько и каких задач вы успеваете сделать. Вы
. Читать на 24tv.ua
