Выяснена польза интервального голодания для диабетиков

От диабета второго типа может помочь интервальное голодание. Это заболевание, которое становится все более распространенным по всему миру. Только за последние 10 лет количество больных увеличилось на 60%. На диабет второго типа приходится приблизительно 90% всех больных диабетом. Оно возникает, когда клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, становятся неспособными производить его в достаточном количестве или когда выработанный инсулин не воспринимается организмом – так называемая резистентность. Это пожизненное состояние.

Интервальное голодание – это особый тип питания, заключающийся в периодическом отказе от еды. Время голодания может варьироваться от нескольких дней голодания до нескольких