Вы удивитесь. Как улучшить отношения

Это самая важная привычка из всех, что можно развить«Я психотерапевт, специализирующийся на отношениях, и мое любимое слово — любопытство».Любопытство недооценивают, но оно способно улучшить отношения — и вот каким образом.Недавно кто-то спросил меня, какая самая вдохновляющая цитата из всех, что я когда-либо встречал.На мой взгляд, это слова известного писателя Дэвида Фостера Уоллеса. Он сказал: «Вы перестанете так сильно переживать о том, что о вас думают другие, когда поймете, как редко они это делают».Туше.Мне нравится эта цитата, потому что она делает нас свободнее.

Осознание того, что мы редко находимся в центре внимания, освобождает от запретов, тревог и страхов — оно развязывает руки, позволяя делать то, что вы слишком боялись делать, и заниматься чем-то значимым, не опасаясь осуждения.Больше того, понимание, что жизнь редко вращается вокруг вас, перенаправляет внимание вовне, дает возможность проявлять больше любопытства по отношению к другим людям и к миру.ㅤЯ бы сказал, что любопытство — это самая важная привычка, которую любой может в себе развить. Оно излечивает от тревоги, невежества, эгоизма, экстремизма.

Оно порождает сочувствие, сострадание, знание, развитие. Оно предотвращает высокомерие, осуждение, стагнацию.И оно может спасти ваши отношения.Глори, психотерапевт и моя подписчица, регулярно прописывает любопытство своим клиентам.