Вся правда о пользе и вреде помидоров
Помидоры являются неотъемлемой частью кухонь Средиземноморья и Южной Америки. В мире насчитывается более десяти тысяч сортов томатов, которые отличаются между собой по размеру, форме, вкусу и цвету. Богатые витаминами и минералами, больше всего их ценят за то, что они являются источником мощного антиоксиданта, снижающего риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Но несмотря на неоспоримую пользу, также существуют случаи, когда употребление в пищу слишком большого количества томатов вредило здоровью человека. Давайте вместе разберемся в чем же тут дело.
Полезные свойства помидоров:
Снижают артериальное давление. Исследование Токийского университета, результаты которого были опубликованы в научном журнале Food Science and
Читать на detaly.co.il
