«Всё, мир рухнул». Александр Легков рассказал о трудностях выступления на «Тур де Ски»

Олимпийский чемпион Александр Легков рассказал о сложностях выступления в многодневной лыжной гонке «Тур де Ски». Он стал победителем этих соревнований в 2013 году. В 2021-м «Тур де Ски» выиграли россиянка Наталья Непряева и норвежец Йоханнес Клебо.

«Как правило, спортсмены тренируются круглый год, очень много часов делают, много километров. Поэтому особых проблем нет. Когда идёт многодневка, ты к ней готов, потому что накручиваешь километры круглый год.

Даже если ты переступил через какую-то черту и устал сильно, тебе хватает одной ночи, чтобы восстановиться и чтобы на следующий день было более-менее нормально. Лыжные гонки — такой вид спорта, что суперкомпенсацию никто не отменял. Это тоже проверено временем.

Бывает так, что ты ничего не можешь сделать, бежишь лидером, проигрываешь и на максимум вырабатываешься. Приезжаешь на финиш и думаешь: как на следующий день бежать? Суперкомпенсация включается — на следующий день наоборот всё, и ты просто летишь. Не сравнить с тем днём, когда ты умирал на трассе и ничего не мог сделать.

Когда ты идёшь первым-вторым, борешься за призы, за топ-5 и тебя ночью срубает и температура 39 — вот это кризис. Ты половину «Тура» прошёл, а тут раз — и температура. В этот момент всё, мир рухнул.

В такие моменты понимаешь, что бежать уже невозможно. А когда ты идёшь и понимаешь, что выигрываешь, в этот момент начинаешь думать, как ты к этому пришёл. Тогда уже всё всплывает: детство, родители, первые лыжи.

Понимание того, что как здорово, что ты шёл, шёл и дошёл. И сегодня ничего не должно случиться такого, чтобы это не произошло. Ты уже понимаешь осознанно, что никто не догонит и просто нужно доехать до финиша.