

Врачи выяснили, когда употребление гречки бывает вредным
О пользе гречневой каши написаны целые трактаты, ведь крупа и правда считается универсальным продуктом и едва ли не растительным заменителем мяса. Но врачи говорят, что употреблять такую кашу можно далеко не всем, так как это чревато неприятными последствиями для здоровья, передает FaceNews.ua.
Как пишет Gastronom, кашей не следует увлекаться женщинам после 40 лет. Связано это с тем, что в таком возрасте организм испытывает особую потребность в кальции. А частое употребление гречки мешает минералу полноценно усваиваться. Это чревато развитием остеопороза, проблемами с зубами и так далее.
Гречка может также навредить, если у вас есть проблемы с пищеварительным трактом. Диетологи говорят, что после употребления каши могут быть спазмы желудка и
Читать на facenews.ua

