Врачи рекомендовали отказаться от мороженого и холодных напитков в жару
В такую погоду их употребление негативно сказывается на организме и провоцирует лор-заболевания.
Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала врач гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.
«В жару следует ограничить употребление холодных напитков и мороженого. Они не утоляют жажду. Люди пытаются переориентироваться со сливочного мороженого на фруктовый лёд. Это гадость, там много сахаров и химических добавок. Всё, что холодное попадает в период жары, провоцирует обострение тонзиллитов и фарингитов. Пить холодную воду нельзя, потому что организм тратит энергию на согревание воды в ЖКТ. В жару организм находится в стрессе, все процессы направлены на регуляцию термогенеза и выживание, а холодная вода ухудшает состояние».
Диетолог
Читать на govoritmoskva.ru




