Врачи рассказали о риске обезвоживания зимой

В холодное время года растет риск обезвоживания организма, который может вызвать обострение аллергии, хронических болезней органов дыхания и общее снижение защиты организма. Об этом рассказали в эфире врач-косметолог, дерматолог Натэла Гришина и иммунолог Надежда Логина.По словам Гришиной, проблему создает постоянная работа отопления в домах.

По ее словам, воздух в российских квартирах пересушен, и влажность воздуха опускается до 20%, хотя по нормативам должна составлять от 40 до 70%. «Если в квартире есть маленькие дети, то уровень влажности должен начинаться от 50%.

Низкая влажность воздуха сушит кожу. Часто появляется шелушение на коже, морщинки», - отметила дерматолог.По словам врачей, необязательно покупать дорогостоящую технику для