Об этом же в других СМИ
progorod76.ru / 5 лет назад
/ golos.ua
Врачи: при чувстве постоянной слабости надо срочно сдать анализы
Постоянная вялость, слабость, апатия, сонливость, невозможность сконцентрировать внимание, плохое настроение - такое хоть раз в жизни испытывал каждый. Но что если это повторяется каждый день, рекомендуется сдать анализы.
Эндокринолог Екатерина Смирнова рекомендует переосмыслить образ жизни, но перед тем – сдать анализы, передают СМИ.
По ее словам, нужно сделать следующее: нормализовать режим сна, не менее 6 и не более 8 часов в день, желательно с 11-12 ночи до 6-7 утра. Именно так диктуют нам спать циркадные ритмы гормонов.
Также стоит поддерживать высокую физическую активность. Заняться тем, что приносит вам удовольствие - хобби, готовка, забота о ближних - любой источник эндорфинов.
Важно сбалансировано питаться.
Если вы изменили
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Как человек, который постоянно был на топ-государственных должностях, стал миллиардером? – Чаплыга о Порошенко vkcyprus.com / 5 лет назад
Лавров и Помпео обсудили возможность проведения постоянной «пятерки» Совбеза radiomayak.ru / 5 лет назад
Диетологи назвали продукты для снижения постоянного чувства голода golos.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
05.06 / 14:40
люди
животные
общество
психология
кошка
Странные повадки домашних кошек объяснили ветеринары
Ветеринарные врачи рекомендуют владельцам кошек не игнорировать жест с поднятием задней части тела, так как за ним скрывается признак привязанности.
05.06 / 14:40
происшествия
общество
самит
погоня
кошка
Как нужно извиняться перед кошкой, чтобы она вас простила
Каждый хозяин кошки знает, что животное может долго обижаться и держать дистанцию, даже если вы обидели его ненамеренно.
05.06 / 14:40
технологии
Android
нейросети
google
Google выпустила Gemini Go для дешевых Android-смартфонов с 2 ГБ оперативной памяти
Компания Google объявила о запуске Gemini Go — облегченной версии фирменного ИИ-помощника для устройств на базе Android Go. Теперь возможности искусственного интеллекта станут доступны не только владельцам дорогих смартфонов, но и пользователям бюджетных моделей с минимальными техническими характеристиками.
05.06 / 14:18
люди
общество
книги
психология
Психология и отношения
Главную ошибку во время смс-переписки назвал эксперт по этикету
Текстовые сообщения часто могут быть восприняты неправильно, ведь вы не слышите интонации человека и не можете "считать" эмоции по лицу.
05.06 / 14:18
экономика
здоровье
интернет
общество
электроэнергия
Стоит ли отключать Wi-Fi роутер на ночь - ответ экспертов
Несмотря на широкое распространение этой привычки, специалисты призвали пересмотреть подход к использованию домашнего Wi-Fi-роутера.
05.06 / 14:18
происшествия
люди
общество
самит
смерть
Мужчина был в коме 18 дней и уверяет, что получил "внеземное послание"
Мужчина уверяет, что покинул свое тело, встретился с Иисусом и получил важное послание.
05.06 / 14:18
Путешествия
закон
общество
самит
конфискация
Названы лекарства, которое категорически запрещено брать в самолет
Эксперты рассказали, какие лекарства не стоит брать в самолет. Некоторые препараты запрещено перевозить, а некоторые - испортятся в условиях перелета.
05.06 / 14:18
здоровье
общество
рак
Здоровье и красота
инфекция
Распространенный симптом рака крови, который часто игнорируют летом
Медики назвали частый признак развития онкологии, который в летнюю жару легко упустить.
05.06 / 14:12
продукты
технологии
самит
ice
AMD
Представлены «вечные» термопрокладки на основе углеродных нанотрубок
Американская Carbice совместно с австрийской Noctua объявили о стратегическом партнёрстве для ПК-сборок своими руками. Noctua будет эксклюзивным дистрибьютором термопрокладок Carbice на розничном рынке.
05.06 / 14:12
Яндекс
Дом и интерьер
Яндекс: С 29 июня IMAP, SMTP доступны только с тарифом
И почему я нигде не видел такой "прекрасной" новости? Никакой гуглёж мне не нашёл ничего об этом.
