
Врачи перечислили продукты, провоцирующие артрит
Артрит для многих людей может быть изнурительным. Не существует эффективного лекарства от этой болезни, но есть много методов лечения, которые могут помочь замедлить ее. Врачи рекомендуют сократить потребление определенных продуктов.
Так, из 177 человек, страдающих артритом, 88 процентов сообщили об улучшении, удалив «триггерные» продукты. Всего 76 процентов людей, которые строго следовали рекомендуемой диете, сообщили о пользе, 68 процентов из которых почувствовали это через три недели.
Так, ученые установили, что регулярное употребление омега-3 кислот, таких как яйца, может уменьшить воспаление.
Врачи посоветовали убрать из рациона продукты, которые могут усугубить артрит. Это жареная пища, сахар, насыщенные жиры и масла.
По словам
Читать на vm.ru
