Врачи перечислили повышающие вероятность инсульта пищевые привычки
Нездоровые пищевые привычки способны значительно увеличить вероятность возникновения инсульта. Врачи перечислили основные из них.
Отказ от продуктов, содержащих в себе калий, опасен для здоровья. Медики утверждают, что подобная диета нарушает баланс электролитов в организме. Для профилактики инсульта рекомендуется употреблять бананы, свеклу, фасоль, шпинат, картофель и другие продукты с этим веществом.
Особый вред организму наносит соленая пища. Натрий увеличивает артериальное давление, что достаточно часто приводит к инсульту. Наконец, нельзя исключать из рациона питания рыбу. Согласно результатам исследования, опубликованным в издании Stroke, люди, употреблявшие рыбу раз в месяц, имели более высокие шансы на возникновение инсульта.
Автор:
Читать на politros.com


