/ golos.ua
Врачи назвали способ уменьшить негативное влияние кофе на здоровье
Слишком много кофе — это сколько? Вероятно, многие любители кофе задаются этим вопросом.
Врачи дали свои разъяснения на этот счет, сообщает сайт Лиза.
Для кого-то и одной чашки в день достаточно для подзарядки и даже для нарушения сна. Кто-то может пить 5, 7, 10. Однако, как бы ты не реагировала на кофе, есть научно-доказанный предел кофеина, который можно употреблять в сутки. Он составляет 400 мг, что в переводе в чашки — 3 — 4 в день (но у разных кофеиносодержащих напитков это количество может быть больше, так как в них содержится меньше вещества).
Эти 3 — 4 чашки не вредят здоровью и даже приносят пользу, а вот большее количество уже идет во вред. Кроме того, даже разрешенную дозировку нужно пить не всю сразу, а с перерывами. Если ты
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
«Фильтрует воздух»: врач назвал необычное полезное свойство мужской бороды golos.ua / 5 лет назад
Врач назвал овощ, помогающий восстановить работу кишечника golos.ua / 5 лет назад
Иметь красивое тело можно до 75 лет: врач назвал условие для сохранения формы golos.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
08.07 / 14:06
15 июля состоится вебинар «Репутация клиники в эпоху нейросетей»
15 июля 2026 года состоится вебинар под названием «Репутация клиники в эпоху нейросетей». Мероприятие будет полезно для владельцев клиник, главных врачей, коммерческих директоров и руководителей маркетинг, которые хотят сохранить конкурентные позиции, укрепить доверие пациентов и подготовить бренд к новой модели поиска и выбора медицинских услуг.
08.07 / 14:03
происшествия
общество
вирус
эпидемия
эпидемии
Мир оказался под угрозой новых пандемий - предупреждение ученых
Эксперты предупреждают о росте опасности Эболы и хантавируса. Ситуацию усугубляет глобальный кризис здравоохранения.
08.07 / 14:03
продукты
здоровье
общество
женщина
Здоровье и красота
Какие витамины необходимы женщинам после 40 лет
Недостаток ценных веществ может негативно сказаться на здоровье и внешнем виде женщин.
08.07 / 14:03
продукты
здоровье
Здоровье и красота
еда
полезные продукты
Секреты идеального салата - 12 продуктов для вашего здоровья
Чтобы сделать салат не просто дополнением к обеду, а полноценным приемом пищи, эксперты советуют добавлять в него разнообразные источники белка.
08.07 / 14:02
технологии
Xiaomi
самит
Corning
Redmi готовит смартфон с батареей 10 000 мА·ч: дата анонса Note 17 Pro уже известна
Компания Redmi официально подтвердила дату презентации серии Redmi Note 17. Новые смартфоны будут представлены в Китае уже 14 июля. Вместе с этим производитель показал дизайн устройств и раскрыл первые подробности о будущих новинках.
08.07 / 13:19
бизнес
технологии
закон
адвокат
Disney
Midjourney требует от голливудских студий раскрыть подробности использования ими ИИ
Midjourney потребовал от Disney, Universal и Warner Bros раскрыть подробности использования ими инструментов на базе искусственного интеллекта. В прошлом году эти три голливудские студии подали в суд на стартап из-за предполагаемых нарушений авторских прав — модели компании способны генерировать изображения популярных персонажей.
08.07 / 13:19
продукты
технологии
история
самит
курс
Бесплатный курс по Apache Iceberg для дата-специалистов от Далее и SubQuery
Apache Iceberg последние полгода активно обсуждается в дата-сообществе — обновления закрыли давние боли инженеров, а интерес к технологии возрос у бигтеха. В команде нашего SaaS-решения для работы с большими данными SubQuery решили собрать бесплатный обучающий курс по Apache Iceberg — впервые на русском языке, с практическими заданиями и наглядными примерами.Курс рассчитан на инженеров данных, аналитиков и всех, кто работает с большими данными. На сайте уже доступны все шесть частей: https://subquery.ru/course/iceberg
08.07 / 13:19
экономика
закон
история
магия
самит
Opus 4.8 и Sonnet 5 ошибаются там, где старые версии справлялись — виновата тренировка под Claude Code
Армин Ронахер, создатель веб-фреймворка Flask, обнаружил странную регрессию в новейших моделях Anthropic. Работая над своим кодинг-агентом Pi, он заметил, что Opus 4.8 и Sonnet 5 при вызове инструмента редактирования файлов дописывают в аргументы несуществующие поля, из-за чего агент отклоняет вызов. Старые модели компании такой ошибки не делают: получается, что самые продвинутые версии семейства справляются с задачей хуже предшественников. Разбор проблемы Ронахер начал с issue в трекере Pi, а закончил гипотезой о том, что дело в обучении моделей под Claude Code.
08.07 / 13:19
самит
крипто
Luna
ChatGPT-5.6 может выйти уже завтра: намеки от Tibo и соревнование с Claude Fable 5
Похоже, Тибо (руководитель Codex & ChatGPT) решил не отставать от коллег и тоже начал загадывать нам загадки. Он опубликовал в X пост с лаконичным «iykyk» («если знаешь, то знаешь»), снабдив его намёком, который в сообществе уже расшифровали как указание на среду.
08.07 / 13:19
технологии
экономика
общество
политика
прогноз
GlowByte укрепила позицию в топ-3 поставщиков решений для анализа данных
GlowByte подтвердила статус одного из ключевых игроков российского рынка больших данных и аналитики, заняв второе место в ежегодном рейтинге агентства CNews Analytics по итогам 2025 года. На протяжении длительного периода GlowByte удерживает позиции в первой тройке, демонстрируя устойчивость бизнес-модели и высокий уровень доверия со стороны корпоративных заказчиков.
