Врачи назвали согревающий напиток для укрепления иммунитета

В холодное время года увеличивается вероятность подхватить простудное заболевание, поэтому очень важно в этот период следить за своим здоровьем и укреплять иммунитет. Японские медики отметили, что помочь в этом может «имбирный шот» - напиток из измельченного имбиря.

Имбирь — очень полезное для организма растение. Он придает блюдам и напиткам особый вкус за счет вещества зингерон, которое обладает сильным антибактериальным действием. Также оно улучшает кровообращение и помогает облегчить простуду.

При нагревании зингерон превращается в другое вещество - шогаол, которое способно предотвратить процессы окисления в организме. Зингерон и шогаол уменьшают воспаления. Также они оказывают успокаивающее действие при артрите.

Таким образом, имбирь обладает антибактериальными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. По словам экспертов, помочь предотвратить простуду может не только «имбирный шот», но и чай с этим растением.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.