Специалисты назвали рецепт напитка для укрепления иммунитета

Специалисты назвали рецепт напитка, который поможет укрепить иммунитет в условиях истощения запасов питательных веществ после осенне-зимнего периода. В холодную погоду достаточно легко заразиться, поэтому важно подпитывать защитные системы организма.

Изображение взято с: pixabay.com Отличным решением для укрепления иммунной системы будет сироп, который смешивается с куркумой и медом. Для изготовления напитка нужно взять небольшой кусочек имбиря, цедру лимона, 1-2 чайных ложки молотой куркумы, красный и черный перец, зубчик чеснока, а также 125 г меда.

Первыми в смесь отправляются цедру лимона и измельченный имбирь. Их можно разместить на дне стеклянной емкости, а остальные части смешать и выложить сверху.

Следующим шагом является добавление горячей воды либо чая. У подобной смеси после настаивания будет большое количество полезных свойств.

Основным источником полезных свойств сиропа являются куркума и лимон. Источник: inosmi.ru Автор: Валерий Антонов Сегодня, 15:18 +Дзен