
Врачи назвали продукты, которые ускоряют старение организма
Канцерогенные и обезжиренные продукты, а также переедание ускоряют старение организма человека и приводят к сокращению жизни. Об этом сообщили URA.RU врач-геронтолог и гериатр Юрий Конев, врач-диетолог и кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова.
"Считается, что жирная пища, красное мясо не так полезны для организма, как средиземноморская диета – много овощей, растительного масла и немного красного вина", - заявил Конев. По мнению специалиста, для снижения вреда нужно есть меньше.
Так, с возрастом у людей пропадает потребность в калоражах, но остаются привычки в еде. Это может привести к лишнему весу, который негативно сказывается на работе многих органов.
Читать на ren.tv

