Врачи назвали копеечное средство, которое эффективно в борьбе с главными «убийцами» организма

Рак и заболевания сердца являются самыми распространёнными причинами смерти людей по всему миру, однако сократить риск их возникновения способен простой и доступный продукт – как льняные семена.

Об этом пишет MedikForum.ru со ссылкой на Express.

«Здоровое питание – это наиболее перспективная область профилактики ишемической болезни сердца и рака, определенные пищевые компоненты эффективны для борьбы с ними. Таковыми, например, являются семена льна. Их включение в рацион может обеспечить некоторую защиту от наших главных убийц», – отмечают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании (National Health Service, NHS).

Они утверждают, что растительные соединения под названием лигнаны, а также клетчатка и жирные кислоты омега-3,