Врачи назвали чай, который сжигает жир

Некоторые виды чая хорошо помогают бороться с лишним весом, содержащиеся в них их соединения способствуют более интенсивному сжиганию жира. Среди таких чаев специалистами были названы мятный, зеленый, белый.

Мятный чай. Как показало исследование, опубликованное в Journal of Neurological and Orhopaedic Medicine, запах мяты эффективно подавляет чувство голода. Регулярное питье мятного чая помогает есть меньше, в результате тело начинает расщеплять жир из отложенных запасов.

Чай матча. Напиток содержит ингредиенты, которые, с одной стороны, стимулируют расщепление жира, а с другой – предотвращают образование новых его отложений, особенно на животе. Особенно интенсивное сжигание жира происходит, если помимо употребления чая выполняются