Врач-травматолог рассказала, как избежать гололедных травм

гололедица. А медики – о том, что уже пошли гололедные травмы.

По данным Минздрава, в Гродненской области за последние две недели ноября гололедную травму получили 72 человека. Наука… падать Одним из правил профилактики зимнего травматизма является, как бы странно это ни звучало, умение падать. А это означает, что при падении нужно стараться сгруппироваться.

Можете возразить: это сказать легко, а когда в мгновение ока рискуешь оказаться на земле, и сообразить не успеешь. Даже те, кто серьезно занимается спортом и считает, что умеет падать, могут пострадать от подобной самоуверенности.

Так как же падать правильно? В первую очередь избегать падения плашмя, а также на спину, чтобы не удариться головой. Желательно падать не на отведенную руку.