Врач развеяла самые популярные мифы о витаминах
Врач-аллерголог-иммунолог, заведующая отделением аллергологии и иммунологии ЦКБ РАН Евгения Паршина развеяла несколько популярных мифов об употреблении витаминов.
По ее словам, люди часто рискуют развить гипервитаминоз, доверяя неправильным теориям о таблетках.
Так, некоторые думают, что употреблять витамины можно в неограниченном количестве и не иметь при этом никаких последствий. Однако это неправда. Пить дополнительные таблетки можно только в связи с недомоганием или после консультации со специалистом.
Самостоятельно начинать пить витамин D также не рекомендуется. В том случае, если в организме его окажется слишком много, это может привести к серьезной интоксикации.
Беременным необходимо пить таблетки с особой осторожностью, потому
Читать на vm.ru


